Kevennettyä harjoittelua vaihteeksi

2020-04-07

Koronakevät pakottaa keventämään treenejä ja muutenkin sopeutumaan muuttuneisiin olosuhteisiin monessakin suhteessa.

Harjoittelun suhteen olen painottanut näissä olosuhteissa kevyempiä juoksuvauhteja ja -määriä. Tehokkaampiakin treenejä on tullut toki tehtyä muun muassa mäkivetojen muodossa. Pitäähän sitä kesällä olla kunnossa tai ainakin näin olisi tavoite. Toinen juttu on sitten se, päästäänkö kesällä kisaamaan ollenkaan ja jos päästään niin milloin. Tällä hetkellä näyttää siltä että mahdollinen kisaileminen ensi kesän suhteen painottuu loppukesään. Tuskin kesäkuulla juurikaan kilpaillaan.

Toivottavasti saadaan asiat normalisoitumaan mahdollisimman pian – vaikea tilanne!

You may also like...