Korvaavia treenejä, kevyttä lenkitystä

2020-04-23

Aika merkillisiä aikoja elellään ja menee varmaan aika pitkään että tilanteet ja asiat normalisoituvat edes jollain tavalla. Kaikesta huolimatta on pitänyt yrittää treenaillakin. Loukkasin jalkaani tuossa reilu viikko sitten aamulenkillä. Tosi turha kompurointi, astuin tien reunaan ja heitin lipat. Onneksi mitään ei mennyt hajalle. Sen verran loukkasin kuitenkin jalkaani että useamman päivän olen joutunut tekemään korvaavia treenejä. Lähinnä kuntopyörää ja kuntopiiriä. Nyt alkaa jalka olla jo suht hyvässä kunnossa ja lenkilläkin on käyty. Kovaa ei pysty vielä juoksemaan. Mahdollisesti ensi viikolla nostan tehoja. Mahdollisesti mäkivetoja. Reipasta ja kovaa ainakin.

Ensi kesän suhteen on edelleen aika vaikeata veikata milloin kisakausi käynnistyy. Saa nähdä milloin koronatilanne on hallinnassa. Tilanne on mikä on. Yritetään pysyä terveinä, edelleen!

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments