Toipumista sairastelujaksosta – suunnitelmat auki
2023-01-07
Hyvin kulki treenit joulukuulla vielä, mutta vain niin pitkään kuin kulki. Flunssan se tosiaan iski sitten päälle tuohon vuoden vaihteelle ja pysäytti harjoittelun joksikin aikaa. Sitkeässä on ollut.
Ei tämä loppuen lopuksi yllättänyt: viruksia on ilmeisen paljon nyt liikeellä, ja näin helposti vain käy tällaisina aikoina. Koronaa ei tuntemuksien eikä testienkään perusteella ole tämä sairastelu ollut, onneksi.
Nyt alkaa olemaan jo terveempi olo, paranemaan päin siis. Vähitellen olen voinut aloittaa myös harjoittelua, mutta vain hyvin kevyellä liikkumisella/ulkoilulla. Sen verran voimia tämä vei että hallikaudesta en tässä vaiheessa oikeen tiedä. Luottoa on että joitakin startteja voisi juosta, mutta ehtiikö kuntoon ja millaiseen. Kiirettä kun ei sairastelun jälkeen kannata pitää harjoittelussa. Vähitellen vaan kun pääsee normaalin harjoittelun rytmiin taas, niin se jo varmasti hyvä tavoite.
