Korvaavaa harjoittelua
2021-08-31
Hyvä olisi juosta vielä joitakin kisoja tässä loppukaudesta ja suunnitelmissa olisikin muutamat startit. Tällä hetkellä tosin kiputiloja jalassa, edelleen, ja harjoittelu enemmän sellaista korvaavaa tekemistä. Lähinnä pyöräilyä, tekniikkaa, kevyttä voimaa ym. Ei juoksua, paitsi välillä varovasti. Eipä tuossa, ihan ok kulku ollut kyllä vaikka joutunutkin tekemään treenit enemmän korvaavina harjoitteina. Pittää kuntouttaa nyt jalka täysin kuosiin ja kivut pois, jotta pystyisi treenaamaan normaalisti. Sit mahdollisesti myös kisojakin. Katsotaan ; )
