2020-07-30 Kaavailemani kisatauko jäikin melko lyhyeksi, kun jalan tuntemukset ovat olleet nyt paremmat. Huoltavat treenit ovat siis tehonneet ja uskaltauduin kisaamaan. Toissa viikolla kävin Kannuksen aluekisoissa ja matkana oli taas…

2020-07-02 Hyvä tuntuma on säilynyt treeneissä. Painotus tai painopistealue on ollut luonnollisesti ratatreeneissä, lisäksi on tehty aerobista perusharjoittelua, liikkuvuutta, vauhti- ja maksimikestävyyttä. Pieniä kolotuksia ja lihasjumeja on ollut jonkin verran,…