Kuukausi: marraskuu 2021

2021-11-26 Eipä ole vielä tuo kipeytynyt jalka ihan siinä kunnossa että voisi täysillä juosta. No eipä tarvii vielä ollakaan, hyvällä mallilla kuitenkin kuntoutuminen. Juoksulenkilläkin on jo käyty. Pääasiassa treenit kulkeneet siis korvaavilla ja fysioterapiaharjoitteilla. Hyvin ovat harjoitteet tehonneet, ei voi muuta sanoa! Parina viime viikkona on tosiaan pystynyt myös säännöllisemmin tekemään kevyttä juoksua ja nyt…

2021-11-05 Kyllä nyt näyttää siltä että juoksuharjoitteluuni tulee pitempää taukoa tuon jalan kiputilan vuoksi. Tauon pituudesta ei oikeastaan vielä ole tarkempaa tietoa, vielä viikko, pari, kuukausi, mahdollisesti pitempäänkin. Diagnoosina on tosiaan muutaman luun välinen ärtyminen. Joo, voi olla että vaatii leikkausta, jossain vaiheessa. Toistaiseksi kuntoutuksessa mennään kuitenkin fysioterapialla ja harjoittelussa keskittyminen näin ollen nyt siis…